美時記

2024年4月14日日曜日

帯状疱疹

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　知っておこう！
　「帯状疱疹」とは帯状疱疹は、体の左右どちらかに生じる痛みやかゆみを伴う赤い発疹です。帯状疱疹の原因は水ぼうそうと同じウイルスで、日本人の成人90％以上の体内に潜んでおり、加齢や疲労、ストレスで免疫機能が下がると、ウイルスが活性化して帯状疱疹を発症することがあります（※1）。50歳代から発症率が高くなり、80歳までに約3人に1人が発症するといわれています（※2）。
年齢別の帯状疱疹発症率調査の対象と方法：2009〜2015年に帯状疱疹を発症し、宮崎県皮膚科医界に属する医療機関（皮膚科診療所36施設、総合病院の皮膚科7施設）を受診した患者34877例の性別および年齢を調査した。出典：Shiraki K. et al.: Open Forum Infect Dis. 4(1), ofx007, 2017から作図
帯状疱疹の初期症状は、皮膚の痛みや違和感・かゆみなどです。皮膚症状が現れると、ピリピリと刺すような痛みとなり、夜も眠れないほど激しくなる場合もあります。多くの場合は皮膚症状が治ると痛みは消えますが、神経が損傷されることで皮膚の症状が治った後も痛みが残ることも《帯状疱疹後神経痛（PHN＝ピーエイチエヌ）》。目や耳や顔に症状が出ることもあり、仕事や日常生活に支障をきたす場合があります（※3）。もし帯状疱疹を発症してしまった場合、皮膚科や内科などの医療機関を受診し、医師と相談の上でできるだけ早期に治療することが重要です。
帯状疱疹帯状疱疹の予防には、栄養バランスに配慮した食事、散歩・ウオーキングなどの適度な運動、良質な睡眠、規則正しい生活習慣など、免疫機能を低下させないよう日ごろから体調管理を心がけることが大切です。また、帯状疱疹を発症しないための選択肢のひとつとして、50歳以上の人は予防接種を受けることができます。予防接種は任意ですが、自治体によっては費用補助を実施しているところもあります。予防接種は帯状疱疹を完全に防ぐものではありません。疾患や治療・予防については医師とご相談ください。

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2024年1月17日水曜日

* 卵を焼く前に入れるといいものは？きれいな色でふんわりした卵焼きに【昔ながらの家事コツ〜卵料理】卵を焼く前に入れるといいものは？きれいな色でふんわりした卵焼きに【昔ながらの家事コツ〜卵料理】 © マチュアリスト家事はだいたいは、自分のやり方で間に合っているものですが、困ったことが起きたときに、うまく切り抜ける方法を知っているといいですね。暮らしの中の困りごとを先人たちはどうやって解決してきたのか。『昔ながらの家事コツと裏ワザ７５０選』（主婦の友社編）から、卵をおいしくする簡単アイデアをお届けします。 ★魚介をおいしくするアイデア★ 塩を箸の先につけると卵白がほぐれやすくなる塩には卵をなめらかにほぐす働きがあるため、箸の先にちょっとだけ塩をつけてから卵をかきまぜると、白身がほぐれやすくなります。ムラなくまざるので、厚焼き卵もきれいな色に仕上がります。フライなどを作るときも、衣のパン粉がつきやすくなるというメリットも。卵白と卵黄を分けるときはフライ返しを使うお菓子を作るときに、卵白と卵黄を分けて使うことがあります。殻を使って分ける方法もありますが、黄身をつぶしてしまうことも。実は、フライ返しを使うと簡単。ボウルにフライ返しを渡し、その上で卵を割ると、卵白がフライ返しのすき間からツルリと落ち、卵黄だけが上に残ります。ゆで卵は塩を入れれば黄身が真ん中にくるゆで卵の黄身を真ん中にするには、湯が沸騰するまで卵を箸で転がしつづけるのも手。でも、水に塩少々を入れて沸騰させるだけで、かき回さなくても黄身が真ん中にきます。手間がかからない分、ほかの調理ができて時間短縮にも。殻をむきやすくするには、ゆで上がったらすぐ冷ますこと。そうすることで殼の下の薄皮が白身部分と離れます。卵を常温にもどしてからゆでるのもポイント。 * 卵を焼く前に入れるといいものは？きれいな色でふんわりした卵焼きに【昔ながらの家事コツ〜卵料理】卵を焼く前に入れるといいものは？きれいな色でふんわりした卵焼きに【昔ながらの家事コツ〜卵料理】 © マチュアリストゆで卵のみじん切りは泡立て器を使えば一瞬サンドイッチやサラダ、タルタルソースを作るときに、みじん切りのゆで卵を使いたい。そんなときは、包丁やフォークでつぶしたり、ざるを使ってこすのもいいのですが、もっとラクで早い方法が。なんと泡立て器を使えば、またたく間につぶすことができるんです。食感をある程度残したいときは、泡立て器でザクザクッと数回だけ押しつぶして。これなら、卵のおいしさがストレートに味わえます。卵とじ料理はかたくり粉でふっくら仕上げる火かげんや蒸らしぐあいなど、微妙な間合いでふっくら仕上げる卵とじ料理。かたくり粉のとろみを使えば、ふっくらします。かたくり粉と卵を分けて加えるのではなく、割りほぐした卵に、あらかじめ倍量の水で薄めたかたくり粉を加えた卵液を仕上げに回しかければ失敗なし。酢を入れると卵焼きが色よくふんわり色がきれいでふんわりした卵焼きを作るため、卵を焼く前にひと工夫。それは、酢をまぜること。卵3個をボウルに割り入れてときほぐし、砂糖と塩を加えたあと、酢小さじ1弱を加えてまぜます。まぜたら、すぐに熱したフライパンで焼いて。入れすぎると固まらなくなるので注意。 * 卵を焼く前に入れるといいものは？きれいな色でふんわりした卵焼きに【昔ながらの家事コツ〜卵料理】卵を焼く前に入れるといいものは？きれいな色でふんわりした卵焼きに【昔ながらの家事コツ〜卵料理】 © マチュアリストプレーンオムレツはマヨネーズを加えてフワフワにプレーンオムレツを作るときは、割りほぐした卵1個につき、小さじ1のマヨネーズをまぜ、いつもと同じ要領で焼きます。するとふんわり、フワフワに。これは、マヨネーズを加えると、乳化された植物油や酢が加熱によるたんぱく質の結合をやわらげるから。冷めてもかたくなりません。 ※この記事は『昔ながらの家事コツと裏ワザ７５０選』主婦の友社編（主婦の友社）の内容をWEB掲載のため再編集しています。

　

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2024年1月7日日曜日

便利で長持ちさせる掛けふとんカバーの取り扱い』〈便利な掛けふとんへの取付方法〉

〈便利な掛けふとんへの取付方法〉 ①掛けふとんカバーを裏返します ②裏返したふとんカバーを羽毛ふとんの上に乗せます ③8カ所のスナップタッチ付きテープをふとんのチイにそれぞれ止めていきます ④ふとんを包むようカバーを裏返します ⑤四隅を合わせ、全体を整えながらファスナーを閉じて完成です

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＜ふとんカバー外してお洗濯と収納＞ ①ファスナーを開ける ②スナップボタン付きテープの反対面を剝がすようにひっくり裏返す ③8カ所のスナップ付きテープを外す ④カバーを裏返したまま洗濯ネットに入れて洗濯機へ『ネットに入れたほうが生地が劣化しにくいのよ』 ⑤カバーを裏返したまま干します『裏側のままのほうが、光によるカバーのプリント色が褪めにくいのよ』 ⑥カバーを裏返したまま収納 ⑦次に取付するときは取付の①が省略されますので時短・簡単・便利

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2023年9月7日木曜日

新規

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PPP

2023年8月13日日曜日

平戸すぼ

えそすぼ*z-index: 1;
⮞うまい。すぼはえそが一番。

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あごすぼ*z-index: 1;
⮞*

2014/10/11
太陽光発電の参入凍結　大規模施設。増設も認めず　買い取り価格、大幅下げへ　経産省検討

lightyellow
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る

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食べ方*
⮞ストローをすべて剥がし、かまぼこを輪切りにします。一本のかまぼこにつき、5～6等分がベストです。カットしたかまぼこをアルミホイルの上に並べて、オーブントースターで5分間焼きます。これで、外側はカリカリ、中はより一層弾力のあるモチモチ感が楽しめます。これをそのままいただくと、日本酒や焼酎の肴によく合います。

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あごすぼ*z-index: 1;
⮞秋が旬の飛魚（あご）を使ったかまぼこは、醤油がなくても十分味を堪能できる

PPP

2023年8月10日木曜日

終活・介護・認知症・任意後見制度・

終活の選択肢事業

*ホスピス*ゴールドラッシュビジネス

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ホスピスﾋﾞｼﾞﾈｽ⮞急増するホスピス型住宅　人生終幕の場の受け皿にサービス・食品 2023年8月19日 19:12 看護師㊧に血圧を測ってもらうホスピス型住宅の入居者（6月29日、千葉県松戸市）末期がんや難病の患者らに特化した介護施設「ホスピス型住宅」が急増している。アンビスホールディングス（HD）など上場3社が運営する施設数は3年で2.7倍になり、今後3年でも約2倍になる見通し。国が在宅ケアを推進する一方で、高齢者が終末期を過ごす「看取り（みとり）」の受け皿が不足しており、開設ペースが速まる要因になっている。上場3社の施設、3年で2.7倍に厚生労働省によると2022年の国内死亡数は156万8961人で、21年の143万9856人より12万9105人増加と過去最高を更新した。死亡数の9割は70歳以上の高齢者だ。同居して介護する世帯のうち、高齢者の介護を別の高齢者が担う「老々介護」の割合も6割を超える。夫婦や親子だけで看取りを進めるのは限界がある。受け皿として期待されているのがホスピス型住宅だ。介護や医療行為がいつでも受けられる住宅型有料老人ホームやサービス付き高齢者向け住宅（サ高住）などを指し、入居者はがんの末期状態の患者や国指定の難病患者など医療的依存度の高い人に限定されている。病院にいるような安心感のある「自宅」の位置づけで、外出や飲食、家族と過ごす時間を持つなど、人生の最後を自由に設計できる。国は費用がかさみがちな入院医療から在宅サービスへの移行を進めることを基本としている。比較的元気なシニア層が対象のサ高住は終末期ケアに対応していない場合が多い。医療行為を必要とする人では一般の介護施設での受け入れは困難な上、自宅では家族の心身的負担が大きい。これらを背景にホスピス型住宅のニーズが急拡大している。アンビスHD、日本ホスピスHD、シーユーシーの上場大手3社の23年3月期末の施設数は合計約130と3年で2.7倍になった。各社は今後も施設を拡大する。6月に東証グロースに上場したシーユーシーは調達した約130億円をホスピス型住宅の建設に充て、24年3月期は7施設を開設し、合計41施設とする。最大手のアンビスHDは、25年9月末までに施設数を2倍にし127施設まで増やす計画だ。既存施設の増床も進める。3社の26年3月末時点の施設数は少なくとも合計250に達する見通しだ。看取り中心ではないが、神経難病のパーキンソン病患者を専門に受け入れるサンウェルズのような企業もある。同社は30年3月期までに23年3月期末比5倍の100施設を目指す。各施設は、家賃・管理費のほかに、提供した医療や介護サービスに対して医療保険報酬や介護保険報酬を得る。一般的に訪問看護は介護保険の対象となり、介護度によってサービスの上限が決まっており、顧客単価が低くなりがちだ。一方、末期がんや人工呼吸器を使用している人は、特例として医療保険を適用した訪問看護を受けることが認められており、事業者側の収益性は高くなる。高度な医療ケアが必要な人は訪問看護を使う回数が多くなるなど顧客単価が高くなる。施設はこうした患者を主に受け入れている。アンビスHDでは、医療保険による訪問看護サービスの売上高が約6割を占める。約3割が介護保険の収入となっている。ホスピス型住宅は国が「病院から在宅へ」のシフトを進めた2010年代半ばに立ち上がった分野だ。医療関係者が関わる企業や医療法人が運営するケースが多く、アンビスHDの場合、創業者の柴原慶一最高経営責任者（CEO）は医師だ。株式市場も成長性に注目しており、アンビスHDは22年9月期の連結純利益42億円に対し、株価は直近2年で約2倍に上昇し、時価総額は3000億円に近い。シーユーシーも23年3月期の連結純利益24億円に対し、時価総額は1000億円をうかがう。 SOMPOインスティチュート・プラスの樋口拓也・主任研究員は、「終末期には意思表示ができなくなる可能性があり、家族の支援がないと自宅で看取りを迎えるのは困難だ。これから一人暮らしの高齢者も増えるなか、ホスピス型住宅の役割は大きくなる」と話す。一方で、施設拡大に向けて看護・介護職員の人材不足が課題としてある。厚労省は介護職員について25年度に32万人程度、40年度に69万人程度が不足すると試算している。日本看護協会によると、21年度の看護職の求人倍率が平均1.33倍だったのに対し、訪問看護ステーションの倍率は3.22倍で施設種別で最高だった。総額は月額20万〜50万円×余命月数利用者側の費用負担はどの程度になるのか。一般的には、入居費用は月額10万〜20万円で、1〜3割の自己負担の介護費や医療費を足し、月額20万〜50万円程度。これに余命月数を掛け合わせた金額が総額となる。シーユーシーが運営する千葉県松戸市のホスピス型住宅「ReHOPE松戸」。施設は3階建てで54部屋あり、40〜90代の男女が入居する。横たわりながら入浴できる浴槽や補助付きのトイレがある。各階のフリースペースにある冷蔵庫や電子レンジも使用できる。部屋には家具・家電などの持ち込みは自由で、仏壇を置く人もいる。入居者は介護士とゲームを楽しんだり、自室で折り紙をしたりしながら過ごしている。看護師は痛みの評価をして医師の指示のもと医療用麻薬の投与をするほか、点滴、気管内吸引、排痰ケア、人工呼吸器の管理などができる。部屋の家賃と管理費は月額計11万1120円。1日3食の食事が必要な場合は月額3万8880円がプラスされる。そのほか医療保険や介護保険の自己負担分、寝具レンタル代や洗濯代行費、おやつ代がかかる。シーユーシーの担当者は「医療保険、介護保険の自己負担分がかかるため、家賃や管理費などの固定費は相場に比べて安く抑えている」と話す。

*アンビス*　
稼働率が高いので選択と集中で東京に資源投下*売上300億で時価総額2800億と高評価高成長
*霞ヶ関キャピタル*
*霞ヶ関Ｃが大幅高で年初来高値に肉薄、今８月期営業９割増益予想で来期も続伸期待

ﾄﾋﾟｯｸｽ*空き家が増える中でも高齢者などが借りにくい環境は変わりません。
大家にとっては、借り手が孤独死したときの対応や賃貸契約の解約を誰がやるのかという問題がある。かつては借り手の家族が対応していたが、いないのであれば任意後見制度の活用を含め、自分のケアをしてくれる態勢を自分で整えておかなければならない。家族の代わりとなる仕組みを自分で確保する必要がある」*

賃貸関係*空き家が増える中でも高齢者などが借りにくい環境は変わりません。
大家にとっては、借り手が孤独死したときの対応や賃貸契約の解約を誰がやるのかという問題がある。かつては借り手の家族が対応していたが、いないのであれば任意後見制度の活用を含め、自分のケアをしてくれる態勢を自分で整えておかなければならない。家族の代わりとなる仕組みを自分で確保する必要がある」*

介護施設*
*【特別養護老人ホーム】【介護老人保健施設】内容と費用の違い

*特別養護老人ホームに入所するには？

*FISCOﾚﾎﾟｰﾄ一覧
*FISCOﾚﾎﾟｰﾄ一覧自分のケアをしてくれる態勢を自分で整えておかなければならない。家族の代わりとなる仕組みを自分で確保する必要ある」*

任意後見制度*空き家が増える中でも高齢者などが借りにくい環境は変わりません。
*任意後見制度*
*任意後見制度ISCOﾚﾎﾟｰISCOﾚﾎﾟｰISCOﾚﾎﾟｰ

*FISCOﾚﾎﾟｰﾄ****

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*任意後見制度ISCOﾚﾎﾟｰｰｰｰｰｰ---------ｰ--ｰ

PPP

2023年7月31日月曜日

ドコモ　irumo

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*現在契約プラン
ギガライト2：2年定期　2980円/月
2023年6月30日をもって新規お申込み受付を終了いたしました。

ご利用中の機種
iPhone SE（第2世代）64GB
　ガラケー乗り換えキャンペーンで
　　機械代61840-値引21840
　　ﾀﾞｲﾚｸﾄｷｬﾝﾍﾟｰﾝ値引40000で機械代＝０
機種ご利用期間：2年4か月
ドコモご利用期間：8年4か月
*１年目は980円　*ずっと初めてスマホ割*
　　　　　ずっと初めてスマホ割▼1000
　　　　　　初めてスマホ割▼1000
　　　　　　おしゃべり割　　▼1000
*2年目以降1480円
　　　　　ずっと初めてスマホ割▼1000
　　　　　　初めてスマホ割▼500
　　　　　　おしゃべり割　　▼1000